Гречневая каша с бананами и миндалем

Гречневая каша с бананами и миндалем

Гречневая каша с бананами, ароматным домашним медом и миндалем — это очень вкусно! Готовится каша быстро и просто! А что еще нужно для постного стола?!

Категория: Каши Каши на воде

Ингредиенты для «Гречневая каша с бананами и миндалем»:

  • Крупа гречневая (ТМ "Агро -Альянс") — 100 г
  • Банан — 1 шт
  • Сухофрукты (вяленые бананы) — 50 г
  • Миндаль — 6 шт
  • Вода — 250 мл
  • Мед — 2 ч. л.
  • Соль — ½ ч. л.

Время приготовления: 25 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда ккал
790.2 ккал белки
20.4 г жиры
14.3 г углеводы
151.6 г Порции ккал
395.1 ккал белки
10.2 г жиры
7.2 г углеводы
75.8 г 100 г блюда ккал
125.4 ккал белки
3.2 г жиры
2.3 г углеводы
24.1 г

Рецепт «Гречневая каша с бананами и миндалем»:

Гречневая каша с бананами и миндалем

Подготовим продукты. Для приготовления каши я буду использовать гречневую крупу ТМ "Агро — Альянс".

Гречневая каша с бананами и миндалем

Нарезаем вяленые бананы.

Гречневая каша с бананами и миндалем

Отмеряем необходимое количество гречневой крупы. Промываем ее водой.

Гречневая каша с бананами и миндалем

Выкладываем гречу и нарезанные вяленые бананы в кастрюлю. Добавляем воду и соль.

Гречневая каша с бананами и миндалем

Ставим кастрюлю на огонь. Доводим до кипения. Затем убавляем огонь до минимума и варим 15-20 минут.

Гречневая каша с бананами и миндалем

Через указанное время убираем кастрюлю с огня и плотно закрываем ее крышкой.

Гречневая каша с бананами и миндалем

Нарезаем банан.

Гречневая каша с бананами и миндалем

Измельчаем миндаль.

Гречневая каша с бананами и миндалем

Выкладываем кашу в чашки. Добавляем банан, миндаль и мед.
Подаем кашу.

Приятного аппетита!

Гречневая каша с бананами и миндалем

Гречневая каша с бананами и миндалем

Источник: povarenok.ru



Добавить комментарий