Кокосовый «Флэпджек»

Кокосовый «Флэпджек»

Флэпджек это традиционный английский десерт из овсяных хлопьев масла и сахара. Сладкие и ароматные, хрустящие и тянучие — ломтики неопределенной формы

Категория: Десерты Другие десерты Мюсли

Ингредиенты для «Кокосовый «Флэпджек»»:

  • Хлопья овсяные (у меня от Агро-Альянс — геркулес с полбой) — 150 г
  • Стружка кокосовая — 30 г
  • Масло кокосовое — 90 г
  • Сироп фруктовый (топинамбура) — 50 г

Время приготовления: 35 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда ккал
1700.1 ккал белки
21.6 г жиры
118.6 г углеводы
146.2 г 100 г блюда ккал
531.3 ккал белки
6.8 г жиры
37.1 г углеводы
45.7 г

Рецепт «Кокосовый «Флэпджек»»:

Кокосовый «Флэпджек»

Растопить кокосовое масло вместе с сиропом.

Кокосовый «Флэпджек»

Хлопья смешать с кокосом.

Кокосовый «Флэпджек»

Соединить жидкие и сухие ингредиенты и тщательно размешать.

Кокосовый «Флэпджек»

Плотно утрамбовать полученную массу на противне, выстланном бумагой для выпечки. Печь при 180 30 минут. Вынуть в духовке и дать полностью остыть. Разрезать на порции.

Приятного аппетита!

P.s. хранить в дали от источников тепла, лучше даже в холодильнике

Кокосовый «Флэпджек»

Кокосовый «Флэпджек»

Кокосовый «Флэпджек»

Кокосовый «Флэпджек»

Кокосовый «Флэпджек»

Источник: povarenok.ru



Добавить комментарий