Сыроедческие конфеты

Сыроедческие конфеты

Ни за что не угадаете из чего эти конфеты! И я вам не скажу))) Скажу только, что от этих конфет ни капли вреда, одна сплошная польза!

Категория: Десерты Конфеты

Ингредиенты для «Сыроедческие конфеты»:

  • Крупа гречневая — 100 г
  • Финик — 10 шт
  • Чернослив — 6 шт
  • Орехи грецкие — 5 шт
  • Сахар — по вкусу
  • Кунжут (для украшения) — 1 горст.

Количество порций: 10

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда ккал
1807.3 ккал белки
32.3 г жиры
37.9 г углеводы
340.2 г Порции ккал
180.7 ккал белки
3.2 г жиры
3.8 г углеводы
34 г 100 г блюда ккал
334.7 ккал белки
6 г жиры
7 г углеводы
63 г

Рецепт «Сыроедческие конфеты»:

Сыроедческие конфеты

Буду я сегодня готовить конфеты из зелёной гречки ТМ Агро-Альянс. У зелёной гречки не такой яркий вкус, т. к. она не обжарена. Поэтому вообще невозможно определить, из чего сделаны эти конфеты. И ещё, гречка не варится, а значит, что все полезные вещества полностью сохраняются.
Гречку промываем, заливаем водой и оставляем замачиваться на ночь.

Сыроедческие конфеты

Финики освобождаем от косточек. Чернослив хорошо промываем. Тщательно прокручиваем всё с гречкой в блендере.

Сыроедческие конфеты

Грецкие орехи измельчаем ножом. Не надо сильно измельчать орехи, они должны чувствоваться.

Сыроедческие конфеты

Добавляем измельчённые орехи, вымешиваем массу ложкой. В таком виде конфеты получаются мало сладкими. Но мы с мужем для себя определили, что нам больше сладости и не надо. Если вы любите послаще, то добавьте сахар. Также для пущей шоколадности можно добавить какао, но я хотела "живых" конфет)

Сыроедческие конфеты

Попробовала я сформировать конфеты из конуса. Нееее! Такую "красоту" особенно заценят жители Южной Кореи))). Нам бы что попроще)))

Сыроедческие конфеты

Пусть будут просто колобочки. Да, не так потрясно, как на пошлом фото, но я переживу)) Обваленные в кунжуте конфеты радуют глаз. Отправим их в холодильник отдохнуть, а сами во двор разводить самовар.
Самовар уже кипит, прошу ко мне на чаепитие с нежными, мягкими, вкусными и ооочень полезными конфетами!

Сыроедческие конфеты

Сыроедческие конфеты

Сыроедческие конфеты

Источник: povarenok.ru



Добавить комментарий